bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung und basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang sowie den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin.