Die Pilateszentrale ist umgezogen!

Ab 1. Juli 2024 begrüsse ich dich im wunderschönen Studio an der Ziegelackerstrasse 5 in Olten. Das Studio wird neu Yoga & Pilateszentrale heissen. Nebst Pilates erwartet dich ein vielfältiges Programm mit Yoga, TRX-Pilates, BodyArt®- und Achtsamkeitstrainings. Ebenfalls freuen kannst du dich auf ein grösseres, top ausgebildetes Trainerinnen-Team!

Ferien und Feiertage bis Ende 2024

Allerheiligen: 01.11.2024

Am Samstag, 02.11.2024 bleibt das Studio geschlossen.

Weihnachtsferien: 23.12.2024 - 05.01.2025

Neue Termine für die Rückbildungskurse:

Startdatum Mittwoch, 20.11.2024 16:00-16:55 Rückbildung mit/ohne Baby.

Stardatum Dienstag, 07.01.2025 19:50 Rückbildung ohne Baby

Startdatum Mittwoch, 12.02.2025 16:00-16:55 Rückbildung mit/ohne Baby.

Rückbildungskurs buchen

"Es ist der Geist, der sich den Körper baut." Friedrich Schiller (1759 - 1805)

Pilates ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode, welche von Joseph Hubertus Pilates (1883-1967) entwickelt wurde und geistige Disziplin mit Körpertraining verbindet.

Pilates studierte östliche Trainingsmethoden wie Yoga und Zen-Meditation und interessierte sich schliesslich für alles, was mit Körpertraining und Rehabilitation zu tun hatte. Er hat über 500 Übungen kreiert und über 20 Geräte entworfen. Heute wird die Methode weltweit gelehrt und bezieht alle zeitgenössischen Erkenntnisse des Körpers mit ein. Aufgrund dieser Vielfalt gilt Pilates als ein innovatives Training, welches neue Ideen integriert und an kein strenges Regelsystem gebunden ist.




Die Yoga & Pilateszentrale in Olten bietet dir ein vielseitiges Yoga und Pilates-Bewegungsangebot. Mattenstunden mit Kleingeräten und Personaltrainings auf den Studiogeräten Reformer, Chair und Step Barrel. Fitness während der Schwangerschaft, Pilates zur Rückbildung nach der Geburt und Soft Gym-Klassen für Bewegung im Alter.

Caroline Gumbiller - +4179 456 27 69 - pilateszentrale.ch - Ziegelackerstrasse 5 - 4600 Olten - caroline@pilateszentrale.ch

Fotos Website : Anita Mohler